2025년 여름은 전국적으로 폭염일 수가 증가하며, 특히 특정 지역은 체감온도가 40도를 넘는 상황이 지속되고 있습니다. 이런 환경 속에서 1인가구의 주거 형태는 생존에 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 본 글에서는 폭염이 심한 지역의 1인가구 주거환경을 분석하고 개선 방향을 제시합니다.
폭염에 취약한 지역별 특징과 주거 현황
우리나라에서 폭염이 특히 심한 지역은 대구, 광주, 대전 등 내륙 지방이 대표적입니다. 해풍의 영향을 받기 어려운 지형적 특성으로 인해 기온이 빠르게 상승하고 밤에도 열이 식지 않는 열대야가 자주 발생합니다.
이러한 지역의 1인가구는 원룸, 고시원, 반지하 등 상대적으로 단열이 부족한 공간에 거주하는 비율이 높습니다. 특히 창문이 작거나 환기가 어려운 구조는 실내 온도 상승에 취약하며, 에어컨 설치조차 어려운 환경인 경우도 많습니다.
여기에 더해 도시 열섬 현상까지 겹치면 도심 중심부는 외곽보다 체감온도가 2~3도 더 높게 나타납니다. 따라서 단순한 주거 형태의 문제가 아닌 ‘지역+구조’의 이중 리스크가 1인가구에게 집중되고 있는 것입니다.
구조적 문제와 실내 온도 상승 요인
폭염 시 실내 온도를 좌우하는 핵심 요소는 단열과 통풍입니다. 1인가구가 주로 거주하는 주택의 경우 대부분 노후화된 건물로, 외벽 단열재가 부족하거나 창문 틈새 마감이 부실한 경우가 많습니다.
이로 인해 낮 동안 쌓인 열이 밤까지 실내에 축적되어 열대야 속 수면의 질이 크게 떨어지고, 이로 인한 만성 피로와 면역력 저하도 발생합니다. 또한 좁은 면적과 가전제품 밀집으로 인해 내부 열 발생량이 크고, 열이 빠져나갈 출구가 없어 자연환기도 어렵습니다.
특히 반지하나 옥탑방 같은 구조는 상하로 열기가 집중되기 때문에 여름철에는 ‘실내가 야외보다 더 더운’ 기현상이 발생하기도 합니다. 이런 구조적 문제는 단순 냉방기기로 해결되지 않기 때문에 장기적인 개선책이 필요합니다.
지역별 대응 정책 및 1인가구를 위한 개선 방향
다행히 각 지자체는 폭염 취약계층을 위한 대책을 마련 중입니다. 예를 들어, 서울시는 폭염 쉼터 확대와 함께 에너지 취약 가구에 냉방기기 지원 사업을 시행 중이며, 대구시는 단열이 취약한 주택을 대상으로 ‘쿨루프’ 시공 지원 정책을 도입하고 있습니다.
하지만 현실적으로 1인가구는 정부 지원에서 소외되는 경우가 많아 본인의 주거환경을 스스로 점검하고 개선할 필요가 있습니다. 먼저, 창문에 단열 필름을 부착하거나 방풍재로 틈새를 막는 저비용 셀프 단열 작업이 필요합니다. 또한, 낮 시간에는 커튼을 내려 햇빛을 차단하고, 야간 환기 시간을 확보해 실내 온도를 낮춰야 합니다.
에어컨 설치가 어려운 경우, 이동식 에어컨, 냉풍기, 서큘레이터 등으로 실내 공기를 순환시키며 냉감 매트나 쿨링 시트를 이용한 체온 조절 전략도 중요합니다. 무엇보다 현재 거주 중인 공간이 폭염에 얼마나 취약한지 체크리스트로 점검해보고, 가능하다면 지역 폭염 안전지대에 위치한 쉼터 정보도 미리 확보해두는 것이 좋습니다.
폭염은 단순한 기후 변화가 아닌, 1인가구의 생존을 위협하는 사회적 문제로 확대되고 있습니다. 특히 폭염 심한 지역에 거주하는 이들은 주거 구조와 지역 특성으로 인해 이중의 위협에 노출되어 있습니다. 지금 바로 자신의 주거환경을 점검하고, 필요한 대비책을 실천하여 폭염 속에서도 안전한 여름을 보내시기 바랍니다.